Turma  de 5 a 8 anos

 

Nesta turma começamos a trabalhar com a criança o equilíbrio, as técnicas para subir nos aparelhos, entre outras.

Nesta faixa etária desenvolvemos o lado artístico nas aulas incentivando a socialização, o trabalho em equipe e auxiliando na perda da timidez.

As aulas já são mais agitadas, levando a uma queima de energia e desenvolvimento muscular tudo isso com muita diversão.

Os alunos são apresentados a várias modalidades circenses neste curso, como Acrobacias (o aprendizado de rolamentos, paradas de mão, pirâmides humanas, entre outros movimentos), Aéreos (tecido, lira e  trapézio) e Minitramp.

Turma de 9 a 11 anos
 

A partir dessa idade a criança já tem contato com todas as atividades circenses tais como tecido, trapézio, lira, acrobacias e malabares de forma mais intensa.

 

Começamos a desenvolver e a aprimorar técnicas de forma mais avançada.

As aulas são cheias de brincadeiras e gincanas ajudando na socialização, superação de medos, queima de calorias, controle de peso e melhora na qualidade de vida da criança.

Turma a partir de 12 anos
 

É possível fazer a troca das aulas de musculação, esteira e spining pelo picadeiro, sem medo, pois os exercícios do circo têm inúmeras utilidades.

 

Você trabalha: flexibilidade, alongamento, coordenação motora, equilíbrio, postura, agilidade e a concentração, ao mesmo tempo em que fortalece os músculos dos braços, barriga, glúteo, pernas e costas. Em média, um treino de uma hora e meia elimina cerca de 600 calorias.


Os movimentos circenses merecem aplausos porque proporcionam maior consciência corporal e ainda dá para adquirir um condicionamento físico invejável.

Nesta turma, trabalhamos com o desenvolvimento e fortalecimento muscular, as atividades são misturadas com brincadeiras, tendo a cada aula um ambiente descontraído e seguro.

Nas aulas temos exercícios divertidos que priorizam aliviar o estresse, melhorar a concentração e estimular o gasto calórico.

As aulas de circo têm como objetivo melhorar a qualidade de vida, pois há um controle no peso, superação, realização pessoal e melhoria da coordenação motora.

As aulas estão longe de serem monótonas, permitem a prática de várias modalidades no período de uma hora.

Ao tentar realizar saltos, cambalhotas, voos e outras acrobacias que parecem muito distantes da sua capacidade, mas plenamente possíveis de serem feitas, acredite, você provavelmente vai se divertir um bocado.

Turma Adultos
 

Oferecemos aulas para qualquer pessoa interessada em conhecer e vivenciar as artes circenses, não sendo necessária qualquer tipo de experiencia anterior.

As aulas são compostas por um alongamento inicial, preparo do corpo para as técnicas circenses propriamente ditas e o momento final onde o aluno pode escolher entre as técnicas circenses como tecido acrobático, trapézio, lira, corda indiana, tecido marinho, faixa, mini-tramp, trampolim acrobático, acrobacias de solo, piramides, técnicas de destrezas com malabares, bola de equilibrio e pernas de pau.

Aproveite a melhor idade e venha para o circo você também!!

Agende uma experimental agora mesmo!

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